الضحك قبل النوم يخفف الوزن بصورة اسرع !

من طرف **المدير العام** الجمعة 13 مايو 2011, 4:29 am

الضحك قبل النوم يخفف الوزن بصورة اسرع !

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح،بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.
وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار.
وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا سنوات أكثر

من طرف **سمكة القصير** الجمعة 13 مايو 2011, 8:54 am

معلومة جديدة وجميلة ...............تسلم يامدير

من طرف **عطر الياسمين** الجمعة 13 مايو 2011, 6:49 pm

انت متاكد ان الطريقه تجيب نتيجه

لو على الضحك بصراحه الحمد لله حياتنا سعيده مفيش اكتر من الضحك فى حياتنا

وربنا يخلى لينا سبب الفرحه والسعاده فى حياتنا ابو محمد

شكرا على المعلومات يا عمر

من طرف **المدير العام** السبت 14 مايو 2011, 3:11 am

شكرا على مروركم الجميل

و ربنا يدوم عليكم السعادة و الفرح و الهــنــــــــــــا

و ربنــــــــــا يخليلنـــــــــا و يخـلـيـلــكــــــمـ أبــــــــــــو مــحــمـــــــــــــد

الضحك قبل النوم يخفف الوزن بصورة اسرع !

الضحك قبل النوم يخفف الوزن بصورة اسرع !

رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن بصورة اسرع !

رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن بصورة اسرع !

رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن بصورة اسرع !