مران مسائي بدني قوي.. وتاهيل للصقر وسعيود واكرامى

من طرف **المدير العام** الجمعة 07 يناير 2011, 7:18 pm

مران مسائي بدني قوي.. وتاهيل للصقر وسعيود واكرامى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

أدى الفريق مرانه المسائي والذى بدأ بمحاضرة فنية ألقاها جوزيه على اللاعبين، ثم بدأ المران بتدريبات الاحماء والاطالات.. ثم جرت تقسيمة على مرمى واحد شهدت مشاركة متعب وفضل بعد تماثلهما للشفاء. واصل أحمد حسن عمليات التأهيل بالجري ثم أداء بعض التدريبات التأهيلية. كما بدأ سعيود في تنفيذ البرنامج التاهيلى الذي يشرف عليه فيدالجو، بينما قام إكرامي بأداء جلسة تدريبية وتأهيلية في الجيمنازيوم