اتغدى واتمدد ولو دقيقتين ... واتعشى واتمشى ولو خطوتين !!!0

من طرف **عماد الدين** السبت 17 يوليو 2010, 5:57 pm

تقول جدتـــى " اتغـــــدى واتمـــدد ولو دقيقتين ... واتعشـــى واتمشـــى ولو خطوتين "0
وكان جدى رحمه الله ، ياخذ قيلولة دائما بعد ان يصلى الظهر و يتناول الغداء
كما كان من عادته ايضـــا والتى كنت استغربها ، وقتها وانا صغيــر
ان يذهب لصلاة العشاء ثم يعــود ويتعشى !!!0ثم يظل فتره يقضى بعض حوائجه
ثم ينام بعد ذلك مبكـــرا ؟ فاقول له الساعة ياجدى لم تتجاوز العاشرة مساء؟
فيبتسم ولايرد ، ويذهب الى الـــنوم ، ويتركناو نحن نتعجب من تصرفاته
التى كنا نعتقد وقتها انها غاية فى الغرابة والدهشة
ولقد قرات فى دراسة طبية حديثه ان النوم فترة القيلولة هام جدا للانسان
ويساعد على استعادة طاقة المخ ، ويجعل الانسان اكثر ذكاءا
وان النوم لمدة ساعة واحدة فقط تزيد من قدرة المخ على تعلم حقائق جديدة
وان نوم القيلولة يساعد الذاكرة ، وتوفير مساحة لادخال معلومات جديدة
وان عملية انتعاش الذاكرة تحدث بين النوم العميق ، وحالة الحلم ؟؟؟
فتذكرت حديث رسول الله قبل 1400 عام ، " استعينـــوا بالقيلولة على قيام الليل "0
ويقول عز وجل " وحيـــن تضعـــون ثيابكـــم من الظهيــــرة " صدق الله العظيم
ومن المعلوم ان كثير من الشخصيات الشهيرة والعبقرية كانت تفضل نوم القيلولة
لذلك صدقت جدتـــى عندما قالت :00000
اتغدى واتمدد ولو دقيقتين ... واتعشى واتمشى ولو خطوتين !!!
وهل انتم مع جدتى ؟ ام لا ؟؟؟